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7 coisas que você precisa fazer para ser mais feliz

Você já parou pra pensar em quantas coisas negativas você ouve diariamente? É tanta informação que muitas vezes acabamos trazendo coisas ruins para a nossa vida e nem percebemos. A cada dia que passa tem sido mais difícil encontrar razões para se manter firme em seus planos, já que problemas externos acabam nos atingindo sempre. Será que está mais difícil ser feliz?

Pensando em todas as coisas que nos acontece no cotidiano e tiram a nossa felicidade, separamos 7 coisas que você precisa fazer para ser mais feliz.

7- Sonhe alto

Pode parecer besteira, mas só quem sonha demais sabe como sonhar faz bem. Não tenha medo de sonhar, não tenha medo de idealizar algo só porque parece ser algo distante da sua realidade atual. Ter um sonho irá te motivar a avançar sempre e te dará força para persistir. Mesmo que algum sonho seu já tenha se frustrado tenha certeza de que a vida é feita de sonhos, sempre aparecerá algo novo para preencher sua mente e coração. Só não deixe de sonhar!

6- Dedique-se mais ao que te faz feliz

Nem sempre conseguimos conciliar todas as coisas que temos que fazer diariamente, mas é sempre bom reservar um tempinho para nós mesmos. Não deixe de lado o seu motivo de sorrir, busque sempre um tempo para fazer o que você mais gosta.

5- Desligue-se um pouco dos problemas

Desligar-se de tudo faz bem as vezes, principalmente naqueles momentos em que estamos completamente esgotados de tudo. Ter uma vida mais leve só depende de nós mesmos, não deixe os fatores externos modificarem seu humor e vontade de fazer as coisas. Desligue-se do que não te faz bem e busque um tempo só seu, um momento para fazer o que você gosta, estar com quem te faz bem, refazer planos, etc.  Desligar-se dos problemas não é larga-los, é apenas uma maneira de se reprogramar para poder vence-los.

4- Pare de desistir antes de tentar

Você já parou para pensar na quantidade de coisas boas já deixou de conquistar apenas por não acreditar no seu potencial? Tente sempre, mesmo que você não tenha certeza de nada. A certeza nunca aparecerá no início, muitas coisas se aprimoram durante muito tempo para se tornarem concretas. O crescimento também está relacionado a isso, você precisa tentar, errar e acertar para crescer e amadurecer. Mesmo que você pense que não será capaz tente, você pode se surpreender.

3- Diga sempre o que te incomoda

As vezes a gente ouve muita coisa inútil e ao invés de expor opiniões e explicar o que é ou não bom, simplesmente nos calamos. Não é saudável guardar pensamentos e sentimentos ruins, por isso tente sempre expor o que te incomoda.

2- Seja você mesmo, sem medo

Quem é você? O que você faz? O que você ama fazer? Se você respondeu com convicção essas perguntas, simplesmente siga em frente, seja quem você é, faça o que você ama fazer. Nunca se esqueça que apenas você pode viver a sua vida, então não viva para agradar os outros.

1- Se ame

Sim, pode parecer clichê, mas você precisa se amar! Você precisa deixar de depender de fatores externos para se sentir bem, precisa parar de se comparar constantemente com pessoas que vivem de uma maneira completamente diferente da sua. As vezes a gente acaba olhando apenas para os nossos defeitos e paramos de ver nossas qualidades, somos incapazes de saber o nosso potencial e como somos amados pelas pessoas. Pare de ver defeitos e comece a ver qualidades, todo mundo tem seus problemas e inseguranças, mas nada pode abalar a nossa felicidade. Não deixe que pequenos problemas te ceguem.

 

http://https://www.youtube.com/watch?v=bMpFmHSgC4Q

Nunca se esqueça que a sua felicidade só depende de você, seja feliz!