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Now United conta o que os ajuda quando estão se sentindo deprimidos

Reprodução: (Hayley Costey)

No novo vídeo do Now United no YouTube, o grupo fala sobre autoestima e autoconfiança, que são representadas pela cor azul no logo do NU.

+ Now United revela quem já se apaixonou e integrantes contam experiências

Os integrantes deram 5 dicas importantes de como trabalhar em melhorar a sua autoestima e também contaram as suas experiências e o que os ajudam a melhorar quando estão deprimidos.

Sina – “Eu gosto de assistir vídeos no YouTube porque eu me lembro que não sou a única com esse problema”
Shivani – “Eu tento sempre trazer uma vibe positiva ao meu redor, eu coloco uma boa música, danço pelo quarto e canto bem alto. Isso me traz muita alegria e confiança em mim mesma”
Heyoon – “Eu tento sempre trazer pessoas positivas para perto de mim para que eu possa me inspirar e ter essa energia em mim”

Os membros do grupo também deram algumas dicas do que você pode fazer quando estiver se sentindo desse jeito.

Savannah – “Rodeie-se de pessoas que façam você se sentir confiante, eu acho que essa é a coisa mais importante”
Sofya – “É importante entender que todos nós somos especiais, únicos e diferentes”
Any – “E aí você percebe que todos esses seus pensamentos malucos são apenas coisas bobas”