Quem aí está aproveitando essa quarentena para fazer uma atividade física – dentro de casa – e não passar o dia sentados ou deitados? Quando a gente olha pra cama ou pro sofá, realmente dá uma preguicinha, mas é necessário para a saúde física e mental.
O ator Darren Barnet, que interpreta o Paxton na série “Eu Nunca…“, não consegue ficar longe da academia e o seu corpo é a prova disso. Ele gravou um vídeo para o PageSix mostrando a sua rotina de treino cheia de flexões, pulos, corridas e nós nos cansamos só de ver. Mas não vamos negar que deu até uma vontade de levantar e fazer, e o melhor é que ele ensinou apenas movimentos que dá pra fazer em casa.
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Além dos exercícios, ele mostrou uma receitinha de bebida saudável que costuma fazer após o treino. Confira esse vídeo, aprenda alguns exercícios e aprecie a perfeição desso Darren.
